گریوا osteochondrosis آج ریڑھ کی ہڈی کے سب سے عام پیتھالوجی میں سے ایک کہا جا سکتا ہے. ایک ہی وقت میں ، اعدادوشمار کے مطابق ، یہ نوٹ کیا جاسکتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ نوجوان اس اضطراب کی بیماری سے بیمار ہیں ، پہلے یہ خیال کیا جاتا تھا کہ اوسٹیوچنڈروسس صرف بوڑھے لوگوں میں پایا جاتا ہے۔سروائیکل آسٹیوچنڈروسیس اور گھر میں علاج کے علامات کے بارے میں جاننے کے قابل ہے ، کیونکہ اس سے قبل پیتھالوجی کا پتہ چل جاتا ہے اور تھراپی شروع کردی جاتی ہے ، اس میں پیچیدگیوں کا امکان کم ہی ہوتا ہے۔
گریوا آسٹیوچنڈروسیس گریوا ریڑھ کی ہڈی کی ایک جنجاتی بیماری ہے ، جس میں انٹراٹیبربل ڈسک کو ختم کردیا جاتا ہے۔پیتھولوجی آہستہ آہستہ ترقی کرتی ہے ، لیکن اس بات کو ذہن میں رکھنا چاہئے کہ زیادہ تر انحطاطی تبدیلیاں ناقابل واپسی ہیں۔
بیماری کے مراحل
گریوایشل آسٹیوچنڈروسیس کے درج ذیل مراحل ابتدائی تبدیلیوں سے ممتاز ہیں ، جو عملی طور پر درد اور دیگر علامات کا سبب نہیں بنتے ہیں ، جو انٹراٹیبربل ڈسک کو مکمل طور پر تباہ کردیتے ہیں۔
- حتمی مرحلہاس مرحلے پر ، انحطاطی تبدیلیوں کی کوئی واضح علامتیں موجود نہیں ہیں ، وہ جیو کیمیکل سطح پر ہوتی ہیں۔مریض کو درد یا اس کی حالت میں کسی بھی دوسری تبدیلی کا تجربہ نہیں ہوتا ہے۔
- جس مرحلے پر نیوکلئس پلپووسس میں تنزلی کی تبدیلیوں میں اضافہ ہوتا ہے۔نیوکلئس پلپووسس میں تبدیلیاں گریوا ریڑھ کی ہڈی کو عدم استحکام کا باعث بنتی ہیں ، ریشوں والی ڈسک کی ساخت میں رکاوٹ ہوتی ہے۔مریض ہلکے درد اور دیگر علامات کا تجربہ کرنے لگتا ہے۔
- انولس فبروسس کی مکمل تباہی کا مرحلہ۔انٹراٹیبربل ڈسک کا ایک پھیلاؤ ہے - نیوکلئس پلپوسس تباہ شدہ اینولس فبروسس سے آگے بڑھنے لگتا ہے ، گریوا کشیریا کی نقل مکانی اور subluxations پائے جاتے ہیں۔درد کے سنڈروم اور بیماری کے دیگر علامات میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔
- انٹرورٹربرل ڈسک کے ٹشووں کی تخلیق نو کا مرحلہ۔نیوکلیوس پلپووسس ریشہ دار ٹشو کی طرف سے تبدیل ہونا شروع ہوتا ہے ، انٹورٹیبربل ڈسک داغ کے ٹشوز ، اور ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے ملحقہ ڈھانچے انحطاطی عمل میں شامل ہوتے ہیں۔انٹرورٹربرل ڈسک کے فبروسس کی نشوونما کے ساتھ ، درد اور عدم استحکام ختم ہوجاتے ہیں ، لیکن اس حالت سے بازیابی کا مطلب یہ نہیں ہے۔
اہم!وقتا فوقتا ، بیماری کی بڑھتی ہوئی علامات میں اضافہ ہوسکتا ہے ، عام طور پر جسمانی مشقت میں اضافہ کے بعد۔
اس بیماری کا ابتدائی علاج شروع ہونے سے ، انحطاطی تبدیلیوں کی معطلی کا حصول آسان ہوتا ہے۔ایک ہی وقت میں ، گریوای osteochondrosis کے طبی توضیحات ان کے تنوع میں مختلف ہیں ، مکمل تشخیص ، ایکس رے ، ایم آر آئی یا سی ٹی کے بغیر اس بیماری کی تشخیص کرنا اکثر ناممکن ہوتا ہے۔
علامات
گریوایش osteochondrosis کی شناخت میں بنیادی مشکل ناکافی طور پر ظاہر کی جاتی ہے اور ظاہر علامات نہیں۔درد سنڈروم کے علاوہ ، بہت ساری پودوں کی علامتیں موجود ہیں جو اعصابی یا گردشی نظام کی بیماریوں کے بارے میں بات کرسکتی ہیں ، لہذا ، اکثر وہ غلط تشخیص کے ذریعہ آسٹیوچنڈروسیس کی نشاندہی کرتے ہیں۔
مردوں میں خودمختاری کی علامات اکثر درد سے کم شدید سمجھی جاتی ہیں۔شاید یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ مردوں میں اعصابی بیماریوں کی علامات والے ڈاکٹر سے ملاقات کا امکان کم ہوتا ہے۔خواتین میں ، جذباتی دائرہ سے وابستہ خودمختاری علامات کو زیادہ واضح سمجھا جاتا ہے۔
عام طور پر ، عام طور پر درج ذیل علامات کو گریوا ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کی اہم علامات کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے ، اور ان سب کو بیک وقت موجود ہونا چاہئے:
- درد سنڈرومدرد گردن اور کندھوں میں ہوتا ہے ، کندھوں کے بلیڈ تک پھیلتا ہے۔یہ سر کے پچھلے حصے تک بھی پھیل سکتا ہے۔اس کے علاوہ ، Osteochondrosis کے ساتھ ، سر درد اور چکر آسکتا ہے.
- نباتاتی علاماتگریوا ریڑھ کی ہڈی میں اعصابی خاتمے اور خون کی رگوں کی چوٹکی کی وجہ سے ، وہ گریوا ریڑھ کی ہڈی میں پیدا ہوتے ہیں۔سر درد ، چکر آنا ، متلی ، دھڑکن ، گھبراہٹ کے حملے کی طرح علامات پائے جاتے ہیں۔
- کندھے کے بلیڈ کے علاقے میں ، بے حسی کا احساس ، اوپری اعضاء میں نقل و حرکت کی حد۔یہ علامت گریوا ریڑھ کی ہڈی میں چوٹی بند اعصاب کے اختتام کی وجہ سے بھی ہوتی ہے۔
یہ اہم علامات ہیں جو گریوا osteochondrosis میں پائے جاتے ہیں ، اکثر درد کا سنڈروم اتنا کمزور ہوتا ہے کہ عصبی سائنس کے شعبے میں عارضہ کی وجہ تلاش کرنا شروع کردی جاتی ہے۔
گھر میں سروائکل آسٹیوچنڈروسیس کا علاج کیسے کریں
گھر میں سروائکل آسٹیوچنڈروسیس کا علاج بیماری کے ابتدائی مرحلے میں ممکن ہے۔تھراپی جامع ہونی چاہئے ، اس میں درد کی دوائیں ، علاج کی مشقیں ، مساج اور متعدد دیگر طریقہ کار شامل ہیں۔مکمل بحالی کے ل the تھراپی کا ہر جزو ضروری ہے۔
ادویات
عام طور پر درد سے نجات دہندگان کی ضرورت ہوتی ہے ، جس کا آغاز غیر سٹرائڈیل نون نسخہ دار ادویات سے ہوتا ہے۔اگر ایسی منشیات مدد نہیں کرتی ہیں تو ، وہ ناکہ بندی کا استعمال کرتے ہیں - اس زخم کی جگہ پر اینستھیٹیککس کے انجیکشن۔
حالات corticosteroid مرہم بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. ان کے استعمال کے ساتھ احتیاط برتنی چاہئے ، کیونکہ اگر غیر معقول طریقے سے استعمال کیا جائے تو وہ نقصان کر سکتے ہیں۔اس طرح کے فنڈز کو نسخے کے ذریعہ سختی سے تجویز کیا جاتا ہے their ان کا اپنا استعمال ممنوع ہے۔
نیز ، نباتات کی شدید علامات کے ساتھ ، دماغ کو خون کی فراہمی کو بہتر بنانے کے ل means ذرائع کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔وہ شاذ و نادر مواقع پر مشورہ دیتے ہیں۔بعض اوقات ، ان کے علاوہ ، دن کے وقت ٹرانکوئلیزرز کا استعمال کیا جاتا ہے ، جو افسردگی کے علامات کو دبانے میں مدد کرتے ہیں جو اعصاب کے خاتمے کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں۔
مساج
Osteochondrosis کے ساتھ ، گریوا ریڑھ کی ہڈی کا مساج ضروری ہے ، یہ خون کی گردش کو بحال کرنے ، تناؤ کے پٹھوں سے تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔مساج کی متعدد تکنیک استعمال کی جاتی ہیں ، گھر میں خود مساج جائز ہے ، اس کو انجام دینے کے ل you ، آپ کو بیٹھے ہوئے مقام پر اپنا سر آگے جھکاوilt ، دونوں ہاتھوں کو اپنے گلے میں رکھنا ہوگا۔
< blockquote>اہم!کسی بھی صورت میں آپ کو ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ نہیں ڈالنا چاہئے ، ورنہ درد کا سنڈروم مزید خراب ہوسکتا ہے۔
تیز حرکت کے ساتھ ، آپ کو دبانے کی کوشش کرتے ہوئے ، سر کے نیچے سے کندھوں تک جانے کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن تکلیف کا باعث نہیں ہوتا ہے۔طریقہ کار 10 سے 15 منٹ تک جاری رکھنا چاہئے۔
جمناسٹکس
گریوا ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کے لئے ورزش گریوا ریڑھ کی ہڈی کی پٹھوں کی سر اور نقل و حرکت کو برقرار رکھنے کے لئے انتہائی ضروری ہے۔اس بیماری کے ساتھ ، گردن کے پٹھوں کو تربیت دی جانی چاہئے۔
سب سے آسان ورزش - بیٹھنے کی پوزیشن میں ، آپ کو اپنے ٹھوڑی کے نیچے اپنے ہاتھ رکھنے کی ضرورت ہے ، انہیں ہلکے سے دبائیں۔ایک ہی وقت میں ، آپ کو سر کے دباؤ کے خلاف مزاحمت کرنے کی ضرورت ہے۔مشق پندرہ سیکنڈ کے لئے انجام دی جانی چاہئے ، وقت کے ساتھ ، مدت میں اضافہ کیا جانا چاہئے.
غذا
Osteochondrosis کے ساتھ ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ زیادہ مناسب طریقے سے کھانا شروع کریں ، مزید تازہ سبزیاں اور پھلوں کو خوراک میں شامل کریں۔یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ پٹھوں اور خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کو عضلات کی معمول کے کام کے ل necessary ضروری مادوں کی مقدار کو بھرنے کے ل. ۔
لوک علاج سے علاج
سروکیکل آسٹیوچنڈروسیس کے علاج میں لوک علاج اتنا موثر نہیں ہے ، لیکن اس میں ایک دو ایسی ترکیبیں ہیں جو اس بیماری سے مدد گار ہیں۔سب سے پہلے ، مختلف کمپریسس کی سفارش کی جاتی ہے ، ان میں سے ایک سب سے مؤثر آلو پر مبنی ہے۔کچے آلو کو کڑکنے کی ضرورت ہے ، ایک چمچ شہد ڈالیں ، زخم کی جگہ پر ڈال دیں ، فلم سے چپٹنا پڑے۔
آلو کو بےخمیری بے خمیر آٹے سے تبدیل کیا جاسکتا ہے۔سوزش کی غیر موجودگی میں ، زیادہ اثر کے ل the کمپریس کو ایک گرم کپڑے سے ڈھانپ سکتے ہیں۔آپ مساج کے دوران سروائکل خطے کو شہد کے ساتھ چکنا کر سکتے ہیں اور اس سے ملنے کا بندوبست کرسکتے ہیں ، شہد بہترین اثر مہیا کرتا ہے۔
لوک علاج اور علاج کے دیگر طریقوں کے امتزاج سے ، آپ بہترین نتیجہ حاصل کرسکتے ہیں۔